Kenali Teknik Heimlich Maneuver: Penanganan Pertama Untuk Kondisi Tersedak.
Halo Sahabat AH! Pernah mengalami kondisi tersedak atau benda asing tersangkut di saluran pernapasan? Kondisi tersebut sering terjadi ketika sahabat sedang makan secara terburu-buru sehingga makanan tidak tercerna secara sempurna.
Pada kebanyakan kasus, kondisi tersedak sering disepelakan, akan tetapi kondisi ini bisa sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian jika tidak langsung diberi penanganan.
Penanganan pertama yang dapat Sahabat lakukan adalah dengan menerapkan Teknik Heimlich maneuver.
Apa Itu Heimlich Maneuver?
Heimlich maneuver merupakan istilah yang dapat digunakan sebagai bentuk pertolongan pertama untuk menangani orang yang tersedak.
Ketika seseorang tersedak, kondisi tersebut menghalangi jalur udara menuju paru-paru dan otak mengakibatkan sulit bernapas karena kekurangan oksigen.
Gerakan ini menggunakan dorongan yang membuat tekanan besar pada perut dan dada orang yang tersedak sehingga memaksa benda asing yang tersangkut dan menutup jalur pernapasan untuk keluar dari rongga tenggorokan.
Ilustrasi Heimlich Maneuver
Heimlich maneuver dapat dilakukan pada orang segala usia yang mengalami tersedak, termasuk bayi dan wanita hamil. Mengutip dari Halodoc.com, terdapat beberapa kondisi yang menjadi tanda darurat saat tersedak, yaitu:
- Tidak mampu untuk berbicara.
- Kesulitan bernapas.
- Suara melengking saat akan bernapas.
- Batuk yang sangat kuat.
- Kulit, bibir, dan kuku mengalami perubahan warna menjadi kehitaman.
- Warna kulit menjadi pucat dan kebiruan.
- Mengalami penurunan kesadaran.
Bagaimana cara melakukan Heimlich Maneuver?
Pada kasus tersedak, jika benda asing tidak dapat dikeluarkan lebih dari 4-6 menit dan pasokan oksigen berkurang drastis, kerusakan otak bisa mulai terjadi. Berikut ini adalah cara melakukan Heimlich maneuver berdasarkan usia dan kondisi orang yang tersedak:
A. Heimlich maneuver untuk orang dewasa dan anak-anak
- Bantu orang yang tersedak untuk berdiri, lalu posisikan badan Sahabat di belakang orang tersebut. Jika yang tersedak adalah anak-anak, berlututlah di belakangnya.
- Bungkukkan tubuh orang yang tersedak.
- Pukul punggungnya dengan telapak tangan sebanyak 5 kali.
- Lingkarkan tangan Sahabat di sekitar pinggang orang yang tersedak.
- Kepalkan salah satu tangan dan letakkan tangan yang lain di atasnya, lalu tempatkan di atas pusar orang yang tersedak.
- Tekan kepalan tangan ke perutnya dan sentakkan ke atas. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali atau hingga benda yang menyumbat tenggorokan keluar.
B. Heimlich maneuver untuk bayi
- Duduk dan topang bayi dengan lengan Sahabat, lalu tengkurapkan tubuhnya pada salah satu paha.
- Posisikan kepala bayi lebih rendah dari punggungnya.
- Pukul punggungnya pelan-pelan dengan telapak tangan sebanyak 5 kali.
- Jika benda asing yang menghambat jalan napas bayi tidak keluar, posisikan bayi dalam keadaan telentang.
- Letakkan 2 jari Sahabat di tengah tulang dadanya dan tekan cepat sebanyak 5 kali.
- Ulangi rangkaian tindakan ini dari awal, bila benda asing belum keluar juga.
C. Heimlich maneuver untuk diri sendiri
Heimlich maneuver juga dapat dilakukan saat diri sendiri tersedak. Jika Sahabat tersedak, lakukan Heimlich maneuver secara mandiri dengan langkah berikut ini:
- Kepalkan tangan Sahabat dan letakkan sedikit di atas pusar.
- Dorong kepalan tangan ke dalam perut dan gerakkan ke atas sebanyak 10 kali atau hingga benda yang tersangkut keluar dari tenggorokan.
- Sahabat juga bisa menggunakan punggung kursi untuk menekan perut.
Itulah beberapa cara untuk melakukan Heimlich maneuver untuk seseorang yang tersedak, tetapi Sahabat atau orang yang tersedak tetap perlu mendapatkan pertolongan medis dari dokter. Hal ini penting dilakukan untuk memastikan tidak ada benda asing yang tertinggal di jalan napas serta menghindari adanya gangguan pada saluran pernapasan.
Semoga Tips ini dapat membantu Sahabat AH untuk memberikan pertolongan pertama bagi orang yang tersedak. Tetap jaga kesehatan dan bahagisa selalu, Sahabat AH!
Sumber: